我們要打好撲克，最首要的事情是管理好你的情緒。情緒，不會給你贏錢，但是可以阻止你輸錢。管好你的情緒！
我想很多的玩家都有過這樣的經歷，辛辛苦苦玩了一個晚上的牌，毫不容易贏了幾個buyin，卻因為一把對手的錯誤的走運贏走了一切讓我們情緒激昂，從而走上了玩很多手牌，用中對甚至底對狂跟，瘋狂的bluff的道，然後一路數錢，甚至輸光整個的bankroll的經歷。這種典型的on tilt的情況就是沒有控制好情緒的結果，俄羅斯一個職業玩家，甚至因為這個，一個晚上一共輸掉了14萬美元的bankroll，不可謂不瘋狂。作為我們普通玩家，我們絕對不可以不防範這樣的事情。
回顧撲克的本質，撲克本身就是一個包含skill和運氣的遊戲，任何一個差的玩家都可能hit四條，通話順，甚至皇家通話順。任何小概率的事件，只要有百分之一，甚至千分之一的可能，就一定會發生。這是撲克的科學，沒有人能改變這個。這種運氣的成分，也正是撲克對很多人擁有魅力的根本原因。如果沒有了這種偶然性，讓你和王勵勤打乒乓球，你贏一局給你100萬，你輸一局給你10萬，你有可能贏嗎？既然我們選擇撲克，我們就不可能只選擇在撲克中贏，我們就必須接受在撲克中輸，在撲克里面BB別人，和被別人BB。所以說，如果你和你的對手allin的時候，你有30%以上的favor，我就會說，man，you are doing a good job！雖然你有35%的概率會輸，而且每三次就會輸一次的概率，但你依然坐的是正確的事情，運氣，不是你控制的事情。只要玩撲克，我們就會有的時候走運，有的時候不走運，你要做的是，這種走運和不走運在你可控的範圍之內也就是前面的bankroll management)。如果你感覺你不能接受這個不走運的時候，說明你已經賭的太大，你已經輸不起了。如果你讓你的情緒控制了你行為，我不得不說，你該休息了。這個時候，要充分的自律，告訴自己，我已經太情緒化了，我已經不是在繼續在這個遊戲待下去了，這個時候，你要做的，首先是關閉你的客戶段，站起來，喝杯茶，出去走走，和你兒子下個棋，或者和朋友出去打個網球。等你的心情平復了，再回來打！記住，你的錢是可以輸完的，但是牌是打不完的。
除了上面因為被BB導致自己情緒失控以外，還有一種情況也會讓人失控，雖然他可能沒有這麼的明顯，但是我覺得依然值得警惕！那就是，有的時候，當你坐到牌桌上打牌，連續兩個小時，甚至更長的時間，你達到的都是一些垃圾牌，例如K3，Q5這樣的牌在德州撲克里面，你為此感覺非常的沮喪，你非常迫切的希望你能夠拿到一手像樣的牌。由得時候，你不得不拿一些垃圾牌偷一些盲注或者是bluff，但是桌面上還有一個傢伙，非常的松，根本不理會你偷盲或者bluff的舉動，而是一味的跟注，甚至加註你。這個時候，你的心情非常的迫切希望拿到一手號牌希望能夠狠狠地打擊一下對手。這個時候，你可能沒有意識到，你已經陷入到情緒化里面了，這個時候，你可能看到一個AT suited，你就感覺，哇終於來了！於是你加一個大注，翻牌出來KTX，你心裡非常的不服氣，不會他這麼鬆的人，就這麼好運就有一個K吧？於是你有瘋狂下注，直到對手翻開一個KJ拿走你所有的籌碼。這些故事也是非常容易發生的。面對這樣的情況，如果你好像繼續玩下去的話，一定要讓自己變得更加的自律和耐心，不要讓情緒控制了你的判斷力，不要因為長時間的拿差牌就錯誤的高估一些牌的牌力。也有人拿著AA，翻牌出來三種相同花色的牌，和人家打到allin，結果看到對手同花的時候才意識到自己way behind。這些情況，很多都是自己的情緒在控制著自己的行為。長時間沒有好牌，或者是捨不得棄掉一些翻牌前的超強牌，這些都是沒有控制好自己情緒的一個表現。
還有一種情緒失控的時候是被別人多次的3bet帶來的情緒失控，在一個桌子上，有一個玩家，只要你下注，他一定3bet你的下注，讓你非常的憤怒。終於有一次，你發現你拿到一手諸如AQ這樣的牌，你shove他allin，結果他用AA跟注了你，把你清空了。這種情緒的失控實際上來自別人的挑逗，這個時候，你一定要堅信，你來打牌是贏錢的不是來逗氣的。他3bet我的原因是因為他有好牌或者是他希望我情緒失控從而輸錢給他！既然對手這麼想的，我為什麼要自己跳進他的套呢？這個時候，你應該做的，是收緊你的收牌，只用最好的牌去加註，如果對手3bet，你就allin。你來幾次，他也就老實了，不敢raise你了。也就是說，在別人挑逗你的情緒的時候，你要做的不是憤怒，而是讓自己更加的清醒冷靜，在關鍵時候做有力的反擊，而不是陷入情緒化。
牌桌上還有很多情緒化的事情，甚至可能是眼神上的挑逗，言語上的挑逗。在任何時候，不要忘記提醒自己，我是來打牌贏錢，獲取快樂的，我不和人作出了撲克以外的任何計較。如果我感覺自己計較了，我應該停下，去干點別的什麼。
情緒，不會給你贏錢，但是可以阻止你輸錢。管好你的情緒！
